El momento de cuidar tu salud es ¡AHORA!
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Juntos vamos a crear una sociedad que se cuida, que decide coger más la bici y menos el coche, que desayuna más fruta y menos galletas, que ríe más y se enfada menos.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
06 Ago
Actividades para niños en verano, ¡te damos ideas!
En julio y agosto, tenemos que compaginar nuestro trabajo con las vacaciones de los niños. ¿Con que actividades para niños en verano podemos entretenerlos?
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30 Jul
Personas mayores en verano: qué cuidados necesitan
Personas mayores en verano necesitan cuidados especiales para evitar que sufran un golpe de calor. Descubre como debe ser ese cuidado y otros.
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16 Jun
¿Qué es el reflujo en un bebé y qué lo causa?
En los bebés es frecuente observar alguna bocanada de leche al acabar la toma. ¿Es normal?, ¿cuándo debemos preocuparnos por el reflujo en un bebé?
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29 Jul
Geles deportivos, ¿cómo utilizarlos?
Los geles deportivos son una fuente muy concentrada de hidratos de carbono, hasta el 70%, cantidad muy superior a la que aportan las bebidas isotónicas.
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13 Ago
¿Pueden hacer abdominales las embarazadas?
Si bien durante el embarazo es necesario estar activas y hacer ejercicio, no todos son recomendables. Te explicamos ejercicios abdominales para embarazadas.
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09 Ago
Los 5 grandes rasgos de personalidad
Aventurero, líder, creativo, sensible, exitoso… ¿Qué rasgos de personalidad te definen?
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20 Jul
Liposucción de abdomen, ¿es aconsejable?
La liposucción de abdomen es un procedimiento quirúrgico en el cual se utilizan cánulas de diferentes tamaños para aspirar la grasa mediante presión.
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22 Jul
Polen de abeja: propiedades, beneficios y cómo tomarlo
¿Qué es el polen de abeja? ¿Cuáles son sus propiedades? ¿Y sus beneficios? ¿Cómo tomarlo? Responde a todas estas preguntas en este artículo.
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06 Ago
La importancia de los ritmos circadianos
Cada vez se hace más evidente la importancia de respetar los ritmos biológicos de nuestro cuerpo para ir más acorde a nuestra fisiología y disfrutar de una buena salud.
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31 Jul
Vivir con miedo, algunos consejos para evitarlo
El miedo puede llegar a apoderarse de nuestra vida para empezar a hacernos daño, influye en nuestras decisiones y acciones y nos obliga a vivir con miedo.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.