El momento de cuidarse es ¡AHORA!
 

Juntos vamos a crear una sociedad que se cuida, que decide coger más la bici y menos el coche, que desayuna más fruta y menos galletas, que ríe más y se enfada menos. ¿Eres de los nuestros? Sigue nuestro blog para más consejos y menos culpas.

Ejercicios para glúteos con gomas

Ejercicios para glúteos para hacer con gomas

Seguro que últimamente estás escuchando hablar a todo el mundo del glúteo medio y observando a mucha gente hacer ejercicios para glúteos con gomas elásticas en las piernas. ¿Dónde radica la importancia de este trabajo y para qué nos sirve?

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Emociones y aprendizaje

La importancia de las emociones en el aprendizaje

En el desarrollo emocional de cualquier niño, las emociones y su mundo juegan un papel imprescindible. Comenzando por su función adaptativa en los bebés y su proceso de maduración, al relacionarse con el entorno que les rodea y su autoestima.

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Rueda de las emociones

La rueda de las emociones de Robert Plutchik: ¿cómo autoevaluarse con esta metodología?

En un contexto social con una escasa educación emocional, conocer y poner nombre a nuestros sentimientos cobra cada vez más importancia.

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ERTE y consecuencias emocionales

Qué es un ERTE y cómo afrontarlo a nivel emocional en todos los ámbitos

En estos días estamos escuchando y leyendo la palabra ERTE por todos lados: en nuestra empresa, en nuestros grupos de amigos o familiares, en la tele, en las redes sociales…

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Gestionar las emociones con un psicologo online

Gestiona tus emociones en casa: psicología online

La red de psicólogos de Psicocare colabora con DKV Club para que puedas recurrir a la psicología online si lo necesitas.

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Queremos vivir mejor, más sanos. ¡Es ahora! Si no lo hacemos por nosotros, ¿quién lo hará?