El momento de cuidarse es ¡AHORA!
 

Juntos vamos a crear una sociedad que se cuida, que decide coger más la bici y menos el coche, que desayuna más fruta y menos galletas, que ríe más y se enfada menos. ¿Eres de los nuestros? Sigue nuestro blog para más consejos y menos culpas.

Estiramientos ejercicios en casa

La importancia hacer ejercicio y estiramientos durante el confinamiento

Si no quieres tener problemas de espalda ver mermada tu flexibilidad, te recomendamos que te muevas durante el confinamiento y no pases excesivas horas en la misma posición, en una silla o en el sofá

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Aislamiento domiciliario por coronavirus

Consejos para el aislamiento domiciliario de una persona infectada por coronavirus

El aislamiento en el domicilio de personas que puedan estar infectadas para evitar la propagación puede ser una medida aplicada por los profesionales sanitarios a sus pacientes.

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Personas mayores que viven solos

Recomendaciones para el confinamiento de las personas mayores que viven solas

En España hay más de dos millones de personas mayores que viven solas. Llegar a la tercera edad no significa siempre verse obligado a vivir con un familiar o en una residencia.

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coronavirus en niños

Lucía mi pediatra: coronavirus en niños

Desde que conocimos la repercusión y efectos del coronavirus, mucho se ha hablado de cómo influye en personas mayores y personas en riesgo por enfermedades previas. Pero, ¿cómo influye el coronavirus en niños?

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Medidas de prevención de Coronavirus

Medidas de prevención del coronavirus en casa

Hoy en día, la emergencia de un nuevo coronavirus que afecta al ser humano, el SARS COV-2, aparecido en China a finales del año 2019, se ha convertido en una preocupación de salud mundial al causar en algunos casos severas infecciones del tracto respiratorio.

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Queremos vivir mejor, más sanos. ¡Es ahora! Si no lo hacemos por nosotros, ¿quién lo hará?