Salud en el trabajo

La relación entre trabajo y salud es evidente, y es que pasamos muchas horas a lo largo de nuestro día en nuestro puesto de trabajo.[LEER MÁS]

En este artículo exponemos algunas ventajas de la desconexión digital, tanto a nivel personal como profesional así como seis consejos para desconectar en tu vida profesional y personal de dispositivos electrónicos. [Leer Entrada]

En este artículo te contamos qué es el tecnoestrés. ¿Hay medidas en las empresas para regular el uso de los dispositivos digitales? [Leer Entrada]

Una persona que gestione de forma adecuada a sus equipos de trabajo es una figura clave para el buen funcionamiento de cualquier organización, y, por ende, para lograr que el rendimiento del grupo sea óptimo, propiciando, además, un clima laboral emocionalmente sano. [Leer Entrada]

El liderazgo saludable trata de marcar un equilibrio entre los intereses de la organización y los de sus colaboradores, empleados y clientes. Y sí, es efectivo, de tal forma que aumenta el bienestar de los empleados, su rendimiento, y por ende, mejora la productividad de la organización. [Leer Entrada]

Trabajar desde casa tiene muchas ventajas, pero debemos ser conscientes de controlar las tentaciones para evitar convertir el consumo de algunas sustancias en adicciones. [Leer Entrada]

La salud emocional del autónomo es un punto importante dado que es un colectivo que se siente desprotegido, con un ritmo de vida acelerado, con síntomas de estrés y ansiedad, insomnio y problemas para desconectar y conciliar su vida personal-familiar. [Leer Entrada]

Algunas mujeres sienten culpa por tener que volver al trabajo después de la baja por maternidad, y otras, sin embargo, asumen la vuelta con ganas e ilusión. [Leer Entrada]

Con el ritmo de vida actual no es extraño que suframos episodios de fatiga mental en los que el estrés nos supera y nos deja fuera de juego. [Leer Entrada]

El teletrabajo se ha convertido en la nueva normalidad en la vida laboral de una gran parte de la población. Para evitar posibles lesiones derivadas de una mala postura te ofrecemos una serie de consejos sobre pausas recomendadas y estiramientos musculares. [Leer Entrada]

Fortalecer el vínculo entre compañeros, mantener el contacto en equipo y fomentar el sentimiento de pertenencia con reconocimientos por el trabajo son básicos para combatir la sensación de aislamiento y soledad. [Leer Entrada]

¿Quién dijo que el teletrabajo fuera a ser fácil teniendo niños pequeños en casa? Aquí van algunos de los consejos que hemos recopilado para que el teletrabajo con niños pequeños sea posible sin morir en el intento. [Leer Entrada]

Si bien no es algo que haya surgido del teletrabajo, la fatiga visual se ha podido ver acrecentado por el exceso de horas frente a las pantallas.
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Te explicamos qué es, qué causa fatiga visual y tratamientos y consejos para reducir problemas visuales asociados a las pantallas. [Leer Entrada]

¿Ha llegado el teletrabajo para quedarse? La crisis sanitaria por COVID19 ha hecho que muchas personas tengan que trabajar desde casa. [Leer Entrada]

Teletrabajo y cambio climático, ¿extraña pareja? Para nada, como verás en este artículo y como también lo están demostrando estos días de confinamiento, estos dos conceptos están muy relacionados. [Leer Entrada]