En otoño vamos a disponer de gran variedad de verduras, como la acelga, la alcachofa, el apio, la berenjena, el calabacín, la calabaza, la espinaca o el puerro. [Leer Entrada]

02
May
2012

El dolor de espalda afecta al 80% de la población en algún momento de su vida. De hecho, es una de las causas más frecuentes de absentismo laboral. Por ambas razones, tiene sentido prestar atención a esta zona que tantas veces se menciona pero a la que no siempre se le brinda el cuidado y las atenciones adecuadas. [Leer Entrada]

Correr es un ejercicio que se puede hacer durante todo el año. Aprende lo que debes ponerte y cómo prepararte. [Leer Entrada]

Ponte en forma una semana más gracias a nuestra rutina de ejercicios. Te ayudamos a mantener un peso saludable. [Leer Entrada]

La tradicional cita deportiva a favor de la lucha contra el cáncer de mama ha cosechado éxitos en todas sus ediciones hasta la fecha, celebradas en Valencia, Madrid, Vitoria y Gijón. [Leer Entrada]

DKV te ofrece prácticas saludables para evitar sufrir una trombosis venosa [Leer Entrada]

Aprende a correr poco a poco, sin prisas y sin riesgo de lesión. Te enseñamos a empezar a correr con un planning semanal. [Leer Entrada]

Descubre los 10 mejores consejos para cuidar el ambiente familiar en la hora de la comida [Leer Entrada]

Según estudios recientes de investigadores españoles publicados en “Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sport” han demostrado la efectividad de la sal sobre el rendimiento deportivo. [Leer Entrada]

Ahora que llega la vuelta al cole, la mayoría de padres deciden cuáles son las actividades extraescolares que mejor se adaptan a las necesidades e inquietudes de sus niños. No todas valen, la edad es también uno de los criterios a tener en cuenta cuando no sabemos qué actividad va a ser la más beneficiosa para nuestros pequeños. [Leer Entrada]

La tos es un síntoma que puede tener diferentes causas, siendo muy frecuente en los meses de frío debido sobre todo a los procesos gripales. [Leer Entrada]

Muchas veces nos preguntamos en qué podemos ayudar a los demás para salir de una situación difícil. La donación de sangre es, sin lugar a dudas, un acto de generosidad y altruismo muy necesario para ayudar a otras personas a salvar sus vidas ante una enfermedad, un accidente o una transfusión. [Leer Entrada]

Que una vida activa consecuentemente mejora la calidad de ésta, es un hecho más que evidenciado. El deporte y la actividad física promueven una mejora en la calidad motora de los movimientos, en la coordinación, concentración, y en la salud del organismo en general. [Leer Entrada]

Las contracturas y las sobrecargas musculares y, con menos frecuencia, las lesiones en la columna vertebral son las principales causas de los dolores de espalda. [Leer Entrada]

Te descubrimos los beneficios para la salud que tiene el senderismo. Puedes realizar rutas de senderismo en familia. [Leer Entrada]