Crecer y madurar es ley de vida. En ocasiones, hay personas que se niegan a hacerlo y que sufren el síndrome de Peter Pan. ¿Eres una de ellas? [Leer Entrada]

Desde el Club de Salud te animamos a decidir tus vacaciones con la ayuda de Logitravel. ¿Estás lista para disfrutar y desconectar ? [Leer Entrada]

Todas las personas tenemos un lado más perfeccionista, que puede estar más o menos acentuado según nuestras creencias, nuestro origen y nuestra manera de ver el mundo. [Leer Entrada]

El verano es la época perfecta para disfrutar cada día al máximo, los días son más largos, y los niños cuentan con un periodo largo de vacaciones escolares. ¡Te ayudamos a aprovechar cada momento en familia! [Leer Entrada]

Tendemos a pensar que cuidarse por fuera es sinónimo de estar sano pero lo cierto es que va más allá: la buena salud es la combinación de la salud física y la salud emocional. Y, trabajar estos dos niveles de forma conjunta, es la base para sentirnos mejor. [Leer Entrada]

Viajar, descanso, relax… ¿Suena bien verdad? No hay mayor placer que levantarte y ser consciente de que estás de vacaciones. ¡Te ayudamos a exprimir cada día al máximo! [Leer Entrada]

En los últimos años estamos asistiendo al auge de nuevas adicciones: al móvil, a los videojuegos, al juego on-line... Y en el marco de la convivencia de estas nuevas tendencias que suscitan gran interés por profesionales e investigadores ha saltado la controversia de otra posible adicción: la adicción a la comida. ¿Podemos ser adictos a la comida? [Leer Entrada]

Si tienes un mal día recuerda que todo pasa y que está en tus manos el sentirte mejor, ¡no hay nada imposible si tienes una actitud positiva! [Leer Entrada]

Si en algún momento has tenido que luchar contra la ansiedad, es probable que tu mente se haya visto bombardeada por una serie de pensamientos ansiosos que no podías controlar como el pensamiento negativo. [Leer Entrada]

La preocupación de los padres por el riesgo de que su hijo sea adicto a los videojuegos ha aumentado en los últimos años. [Leer Entrada]

Si tu hijo o hija tiene problemas en el aprendizaje y necesita apoyo escolar, no dudes en estar a su lado y acompañarle en el camino de mejorar su rendimiento escolar [Leer Entrada]

El concepto de indefensión aprendida es el estado psicológico por el cual una persona sufre a menudo acontecimientos incontrolables, lo que le conduce a una pasividad porque haga lo que haga, el resultado será el mismo.
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Después de 40 años trabajando, muchas son las personas que están deseando jubilarse. A otras, en cambio, les aterra la idea de dejar de trabajar. “¿Y ahora qué?, ¿qué voy a hacer con mi vida?, ¿en qué voy a invertir todo este tiempo libre?”. [Leer Entrada]

Compartir muchos años con la misma pareja no debe ser impedimento para que la sexualidad no evolucione y se siga disfrutando. [Leer Entrada]

Los hipocondríacos en la actualidad tienen una herramienta que mal utilizada, puede fomentar todos sus miedos y temores. Hablamos de internet, descubre como funciona la cibercondría y cómo evitarla. [Leer Entrada]