Mi Salud 12x12: 12 consejos para 12 meses. En junio, hablamos de la prevención de riesgos para la salud [Leer Entrada]

Mi salud 12X12: 12 consejos para 12 meses. En octubre, hablamos de cómo evitar intoxicaciones [Leer Entrada]

El término de psicología positiva fue desarrollado por Martin Seligman a finales de la década de los noventa y desde entonces se han llevado a cabo numerosos estudios relacionados con la misma. [Leer Entrada]

Torrelodones inaugura su Camino de Salud, y los alumnos de 5º de primaria del Colegio Nuestra Señora de Lourdes han sido los primeros en recorrer la ruta de 5.7 km de longitud que se extiende a lo largo de urbanizaciones y senderos desde las que apreciar y disfrutar del entorno natural y urbano de Torrelodones. [Leer Entrada]

Hacer deporte siempre es mejor en compañía. Busca un grupo para practicar actividad deportiva y no aburrirte. [Leer Entrada]

Las personas con fibromialgia pueden hacer deporte. Conoce las actividades deportivas que mejor les vendrán. [Leer Entrada]

Un comprador compulsivo es una persona adicta al consumo y se caracteriza principalmente por una carencia en el control de los irresistibles impulsos hacia la compra de objetos, aunque éstos sean superfluos, no los necesite o no se los pueda permitir. [Leer Entrada]

Con ejercicios como las sentadillas, press de banca o elevaciones frontales, trabajaremos gran parte del cuerpo en casa de forma fácil. [Leer Entrada]

Aprende a correr poco a poco, sin prisas y sin riesgo de lesión. Te enseñamos a empezar a correr con un planning semanal. [Leer Entrada]

Aprende a calcular y reducir tu huella de carbono y ponle freno al Cambio Climático [Leer Entrada]

Si te gustaría llevarte la bicicleta a tus vacaciones, o quieres hacer rutas fuera de casa, hay portabicicletas para todas las necesidades, coches, usos y presupuestos. Busca el tuyo ¡y a pedalear! [Leer Entrada]

Sin su existencia, el mundo no avanza. Se estanca. Todo lo que nos rodea, ha sido gracias a ella. Y todo lo que vendrá, también. Es, la capacidad que tenemos de crear ideas o conceptos. De romper con lo establecido. De viajar hacia un mundo abstracto, para traernos algo concreto. [Leer Entrada]

La realización de ejercicio físico ayudará a mejorar el estreñimiento, ya que mejora el tránsito intestinal. [Leer Entrada]