La melatonina afecta al rendimiento deportivo. Te enseñamos trucos para poder tener unos buenos niveles de melatonina. [Leer Entrada]

Japón tiene una gastronomía variada que utiliza alimentos muy saludables. Descubre platos que puede meter en tu dieta. [Leer Entrada]

Tener una mascota es cosa de todos, no solo de los adultos de la familia. Puede ayudar a hacer crecer a tus hijos y asumir responsabilidades poco a poco. [Leer Entrada]

La dieta vegetal, elaborada principalmente de alimentos de origen vegetal, une tanto salud como sostenibilidad. [Leer Entrada]

Es importante conocer el estado de tu forma física si practicas algún deporte o tienes que hacer un esfuerzo de una forma regular. [Leer Entrada]

Algunas personas tienen miedo a tener relaciones sociales. BUscan no tenerlas para sentirse mejor. Aprende a tratar con ellas. [Leer Entrada]

Descubre cómo se manifiesta la inadaptación de tu hijo al cambio de la guardería al colegio. Aprende a afrontarlo y solucionarlo junto a él. [Leer Entrada]

¿Tienes intención de perder peso? Este post te interesa para conocer los ejercicios y hábitos que más te beneficiarán en tu objetivo. [Leer Entrada]

Alrededor del 50% de la población sufre, sin ser consciente, una adicción al móvil. La nomofobia puede tener consecuencias impredecibles. [Leer Entrada]

Actualmente los servicios de teleasistencia domiciliaria incluye la atención telefónica para paliar el sentimiento de soledad de las personas mayores. [Leer Entrada]

Existen muchos tipos de adicciones, también la adicción a las selfies. Descubre cómo identificarla, qué trastornos puede provocar y cómo superarla. [Leer Entrada]

En verano debemos beber mucho líquido y mantenernos bien hidratados, pero a veces nos cuesta bebernos y superar los 2 litros de agua diaria y caemos en tentaciones poco saludables como refrescos azucarados, exceso de cerveza y cocktails con gran cantidad de azúcar y alcohol. [Leer Entrada]

¿Pueden la esquizofrenia y la psoriasis estar incluidas en una misma clasificación desde el punto de vista social? Según el estudio ‘European e-patient Report 2015’, sí. [Leer Entrada]

Con la aparición del buen tiempo y el calor, quienes optan por practicar una dieta milagro porque no se sienten a gusto con su cuerpo y quieren perder los kilos de más se multiplican como si de una moda o tendencia se tratara. Pero muchos de ellos desconocen las consecuencias que comportan este tipo de dietas milagro, tanto para la salud física como mental. [Leer Entrada]

Etiquetas: Alimentación

En los últimos años, estamos asistiendo al auge en el uso y divulgación de la psiconutrición, un término que combina la unión o inter-relación entre dos disciplinas: la nutrición, por un lado, y la psicología, por otro. [Leer Entrada]

Etiquetas: Alimentación