Consejos de Salud

¿Es adecuada tu postura en el trabajo? La buena "higiene postural" es determinante para evitar problemas de espalda [Leer Entrada]

Disfrutar de unos dientes blancos y saludables es fácil y cómodo si tienes unos buenos hábitos de cuidado bucal en tu día a día.  [Leer Entrada]

Una de las enfermedades que más afecta a nuestra calidad de vida es la fibromialgia. El dolor continuado nos impide llevar un día a día normal. [Leer Entrada]

La celulitis es algo que en mayor o menor medida todos hemos sufrido. Si quieres deshacerte de ella, a continuación te damos unas pautas para hacer ejercicio y acabar con ella. ¿Empezamos? [Leer Entrada]

En la sociedad actual todavía está muy extendida la idea de que ir al psicólogo o pedir su ayuda se realiza en situaciones extremas o especiales.; que sólo las personas que sufren un gran deterioro o atraviesan por un inmenso sufrimiento son merecedoras y adecuadas para recibir atención psicológica. [Leer Entrada]

Te enseñamos los mejores trucos para tener una buena vista durante mucho tiempo. [Leer Entrada]

Desde el año 2009 en España existe un decreto que permite la utilización de desfibriladores fuera de centros hospitalarios para poder salvar a la victimas de los ataques cardíacos. [Leer Entrada]

Hay factores de riesgo que aumentan las posibilidades de que suba el colesterol. Cuidarse es básico para que no ocurra. [Leer Entrada]

Etiquetas: Colesterol

El primer año de guardería es un periodo de contacto intenso con otros niños y, con ellos, irremediablemente, aparecen las infecciones. La sensación de que el niño está “siempre enfermo” es una percepción muy común entre los padres. Lo importante de esta situación es poder comprender cuándo es normal o cuándo el niño tiene un problema del sistema inmune. [Leer Entrada]

Según una encuesta del National Center for Complementary and Alternative Medicine, de EEUU, casi los dos tercios de las personas de 50 o más años de edad emplean algún tipo de sistema, práctica o producto “natural”, para el tratamiento de su enfer [Leer Entrada]

Correr siempre de la misma forma es muy aburrido. Te animamos a que rompas la rutina cuando hagas running. [Leer Entrada]

Life coaching nos ayuda a entender nuestra vida, marcar nuestros goles y trazar nuestro futuro en línea con nuestros valores y creencias. [Leer Entrada]

Aprende a correr poco a poco, sin prisas y sin riesgo de lesión. Te enseñamos a empezar a correr con un planning semanal. [Leer Entrada]

Llegan los exámenes de junio y los nervios se apoderan de los estudiantes. El deporte es un método infalible para liberar estrés y aprovechar al máximo el tiempo de concentración. [Leer Entrada]