Consejos de Salud

¿Te ha salido el colesterol alto y has decidido empezar a cuidarte en el gimnasio (eso sí, sin renunciar a las croquetas de tu madre)? ¿Llevas una cinta anti sudor con el logotipo antiguo de Reebook? O mejor dicho ¡¿Llevas una cinta anti sudor?! Este diccionario te va a venir pero que muy bien. Cálzate esas zapatillas que te regaló tu cuñada las navidades pasadas y empóllate estos términos y nadie notará lo que realmente eres... ¡Un pardillo de gimnasio! [Leer Entrada]

¿Sabías que en España, entre 2011 y 2013, el número de casos de diabetes ha aumentado en un 33,41%? Así lo determina la Federación Internacional de la Diabetes, que en su Atlas de la Diabetes realiza una interesante comparativa de la enfermedad por países, así como la evolución que experimentará en el futuro. Por el momento, España se encuentra en el puesto número 16 por número de personas con diabetes. [Leer Entrada]

Mi Salud 12x12: 12 consejos para 12 meses. En enero, hablamos de alimentación. [Leer Entrada]

Las antiguas vías del tren se han acondicionado en muchos sitios para servir como vías ciclistas. Las famosas Vías Verdes pueden ser el lugar perfecto para pedalear en familia. [Leer Entrada]

Caerse practicando ciertos deportes es normal, pero lo difícil es no hacernos daño, y para eso es necesario una buena técnica, lo que se llama 'caer con estilo'.  [Leer Entrada]

Estamos ante una enfermedad neurológica muy rara que se caracteriza por una disminución del perímetro de la cabeza respecto a los bebés de su edad. [Leer Entrada]

02
May
2012

El dolor de espalda afecta al 80% de la población en algún momento de su vida. De hecho, es una de las causas más frecuentes de absentismo laboral. Por ambas razones, tiene sentido prestar atención a esta zona que tantas veces se menciona pero a la que no siempre se le brinda el cuidado y las atenciones adecuadas. [Leer Entrada]

Busca los ejercicios necesarios para ponerse en forma. Nuestras rutinas de ejercicio te ayudarán a mantener la forma. [Leer Entrada]

Ponte en forma con este planing semanal para hacer ejercicio físico de forma gradual. [Leer Entrada]

Cómo dar el paso de andar a correr. Consejos prácticos para empezar a correr. [Leer Entrada]

La compañía es la quinta empresa del país en obtener esta certificación de AENOR, que la distingue como ejemplar en el cuidado de la salud de la sociedad y de sus empleados [Leer Entrada]

Todos a ponerse en forma antes de que llegue la primavera. Rutina multideporte para ponernos en forma en marzo. [Leer Entrada]

La piscina es nuestra gran aliada en verano para luchar contra las altas temperaturas. Bañarse con seguridad es importante para evitar accidentes. Seguir unos simples consejos nos ayudará a minimizar los accidentes en la piscina. [Leer Entrada]

Tener una boca sana es una buena manera de prevenir enfermedades. En España hay un sistema de Seguridad Social de los más avanzados del mundo que, sin embargo, no cubre algunos servicios médicos importantes y en el sector dental no cubre la mayoría de los servicios. Por ese motivo, muchas personas optan por contratar un seguro médico dental que les aporta tranquilidad y, además, evita que la economía familiar no se resienta por las visitas al odontólogo. [Leer Entrada]

En otoño vamos a disponer de gran variedad de verduras, como la acelga, la alcachofa, el apio, la berenjena, el calabacín, la calabaza, la espinaca o el puerro. [Leer Entrada]