No cuidar la glucosa puede tener consecuencias. Conoce trucos que puedes seguir para controlar sus niveles y los efectos de no hacerlo. [Leer Entrada]

Etiquetas: Glucosa

El primer año de guardería es un periodo de contacto intenso con otros niños y, con ellos, irremediablemente, aparecen las infecciones. La sensación de que el niño está “siempre enfermo” es una percepción muy común entre los padres. Lo importante de esta situación es poder comprender cuándo es normal o cuándo el niño tiene un problema del sistema inmune. [Leer Entrada]

Se acercan los meses de calor y empezamos a mirar más atentamente nuestro cuerpo y los cambios que puede haber sufrido durante el año. Y es que, quizás, los caprichos del invierno han sido demasiados y nos están pasando factura. [Leer Entrada]

Etiquetas: Alimentación

El síndrome de boreout es un término que fue acuñado en 2007 por Philippe Rothlin y Peter R. Werder y significa encontrarse en una situación de aburrimiento crónico en el puesto de trabajo. [Leer Entrada]

El cáncer de colon es el tumor maligno que procede de las células de la mucosa de intestino grueso y de sus glándulas. La mayoría de los cánceres colorrectales aparecen sobre un pólipo existente en la mucosa del colon que, por diversas circunstancias, evoluciona hacia un tumor maligno. [Leer Entrada]

¿Es adecuada tu postura en el trabajo? La buena "higiene postural" es determinante para evitar problemas de espalda [Leer Entrada]

El cuidado de un familiar dependiente es, en general, una experiencia prolongada que exige reorganizar la vida familiar, laboral y social. [Leer Entrada]

* Con esta planificación se pretende hacer una progresión para ponernos en forma. Los tiempos o intensidad del ejercicio van a depender de la forma física de cada persona. [Leer Entrada]

Cada día son más y más los deportistas que incluyen en su rutina de entrenamiento otras disciplinas que no son propiamente las suyas. [Leer Entrada]

El triatlón es uno de los mejores deportes para ponerse en forma. La combinación de natación, ciclismo y carrera es perfecta para trabajar todo el cuerpo. [Leer Entrada]

Si hace poco que has empezado a entrenar con pesas o quieres mejorar tus entrenamientos, hay ciertos consejos básicos que te ayudarán. [Leer Entrada]

El cólico del lactante es muy frecuente en los bebés menores de tres meses y una de las consultas que más angustian a los padres. [Leer Entrada]

Aprovecha la temporada de estos alimentos y prepara deliciosas propuestas con ellos. [Leer Entrada]

Hacer deporte en familia es fundamental para educar en torno a una vida sana y evitar el sedentarismo. Hay actividades y deportes que se prestan mucho a hacerlos en familia. [Leer Entrada]