Ahora que llega la vuelta al cole, la mayoría de padres deciden cuáles son las actividades extraescolares que mejor se adaptan a las necesidades e inquietudes de sus niños. No todas valen, la edad es también uno de los criterios a tener en cuenta cuando no sabemos qué actividad va a ser la más beneficiosa para nuestros pequeños. [Leer Entrada]

Las discusiones en comidas o cenas familiares no son un fenómeno tan extraño como algunos podrían pensar. Son momentos incómodos en los que, depende el tema o la fuerza de la discusión se pueden romper vínculos o lazos que luego sea muy dificil volver a encauzar. [Leer Entrada]

¿Sabías que se ha demostrado genéticamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a sonreír? [Leer Entrada]

La granada es rica en antioxidantes y vitaminas, además por su poder antiinflamatorio es aconsejable tomarlo después de entrenar. [Leer Entrada]

Las vacaciones se presentan como un momento de ruptura con ese estilo de vida, en el podemos dedicar nuestra vida exclusivamente al descanso y el ocio. Pero después de ese período intensivo de descanso, la vuelta de las vacaciones nos ofrece un gran desafío. [Leer Entrada]

El gazpacho andaluz es uno de los platos más refrescantes para tomar en verano. Te enseñamos a hacerlo. [Leer Entrada]

Un comprador compulsivo es una persona adicta al consumo y se caracteriza principalmente por una carencia en el control de los irresistibles impulsos hacia la compra de objetos, aunque éstos sean superfluos, no los necesite o no se los pueda permitir. [Leer Entrada]

Cromosoma X, cromosoma Y, estrógenos , testosterona, progesterona… no son sólo palabras que en algunos casos pueden sonar a ciencia ficción, sino que este conjunto de letras determinan el futuro de la persona. Ser hombre o mujer viene determinado por una serie de procesos que afectarán a muchos niveles, entre ellos la anatomía o la psicología. [Leer Entrada]

El próximo día 9 de noviembre se celebra la Carrera de la Mujer en Zaragoza. Descarga tu dorsal solidario y apoya a las 6.500 corredoras desde tu ciudad [Leer Entrada]

Enero es el mes de los nuevos planteamientos de vida, y cambiar lo que no nos gusta. Y entre estos nuevos planes, siempre hay espacio para la dieta. [Leer Entrada]

Los datos de la OMS demuestran que cada año mueren 38 millones de personas en el mundo por enfermedades no transmisibles. De ellos, 16 millones fallecen antes de los 70 años [Leer Entrada]

Último número de Click! La revista para clientes de DKV Seguros [Leer Entrada]

Se han empleado diferentes expresiones para definir la pérdida de la función ovárica, entre ellas, menopausia precoz o prematura, fallo ovárico precoz o prematuro y, el último, insuficiencia ovárica primaria (IOP), que se define como la pérdida de la función hormonal ovárica en una mujer menor de 40 años. Se trata de un cuadro muy variable, irreversible en la mayoría de las ocasiones y cuyo origen es el propio ovario. [Leer Entrada]

El método Pilates es un sistema de ejercicios que a través del movimiento controlado proporciona vigor, movilidad, fuerza, fluidez, atención, y bienestar. [Leer Entrada]

El ejercicio al aire libre es muy aconsejable ya que nos permite alejarnos del entorno diario, oficinas, casa... así como disfrutar de la naturaleza dependiendo de la disciplina que decidamos practicar. [Leer Entrada]