Generalmente, las relaciones entre padres e hijos adolescentes son y siempre han sido difíciles y conflictivas. [Leer Entrada]

Día Mundial contra el Cáncer. 4 de febrero El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. [Leer Entrada]

El linfedema secundario a un càncer de mama es una manifestación clínica que consiste en el edema de la extremidad superior correspondiente, como consecuencia de una interrupción o alteración en el sistema linfático (1) [Leer Entrada]

Descubre las lesiones más importantes de los corredores. Aprende los mejores tratamientos y la mejor prevención. [Leer Entrada]

Ponte en forma con este planing semanal para hacer ejercicio físico de forma gradual. [Leer Entrada]

Pese a que es bien sabido que las frutas y verduras, además de otros alimentos de origen vegetal (legumbres, cereales, frutos secos) son parte de la base de la dieta mediterránea y de una alimentación saludable, sigue habiendo una gran parte de la población que no toma la cantidad diaria recomendada. Se observa que la dieta de los españoles se ha modificado notablemente en los últimos años, alejándose en cierta medida del patrón de Dieta Mediterránea. Por ello, han surgido campañas de educación nutricional, como la que fomenta el consumo diario de las 5 raciones, 3 de fruta y 2 de verdura. [Leer Entrada]

Los ejercicios de estiramientos deben estar presentes en nuestro día a día. [Leer Entrada]

Estos son algunos alimentos que están de temporada y que pueden formar parte de tus comidas navideñas... [Leer Entrada]

El sexo es una esfera más de nuestras vidas que debemos cuidar para poder disfrutar de ella con seguridad y en toda su plenitud. Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) pueden poner en riesgo el poder gozar del sexo como algo natural, por lo que es esencial saber reconocerlas y, ante todo, prevenirlas. [Leer Entrada]

El smartphone nos puede ser útil a la hora de cuidar y mejorar nuestra dieta. Conoce algunas aplicaciones que te pueden ayudar a mejorar tu dieta. [Leer Entrada]

Llega septiembre y muchos nos proponemos objetivos saludables. Establecer metas asequibles es importante para, poco a poco, mejorar nuestra salud. [Leer Entrada]

En una buena comida navideña no pueden faltar los postres. Os dejamos diez postres saludables que redondearán una buena comida o cena de Navidad. [Leer Entrada]

El yoga es una disciplina física y mental que se originó en la India. El término yoga viene del sánscrito y significa “unión”, y busca encontrar el equilibrio entre cuerpo y espíritu, generando, con su práctica, sensación de bienestar. [Leer Entrada]

En otoño vamos a disponer de gran variedad de verduras, como la acelga, la alcachofa, el apio, la berenjena, el calabacín, la calabaza, la espinaca o el puerro. [Leer Entrada]

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa, fundamentalmente a expensas del tejido adiposo, aunque la masa magra y ósea también puede estar aumentada (si bien en menor grado), que puede ser perjudicial p [Leer Entrada]