Consejos de Salud del doctor Ferrán Tognetta, médico de DKV Seguros. [Leer Entrada]

13
Nov
2014

Para muchos deportistas estas dos palabras son sinónimo de “desesperación” ya que detrás de ellas hay dolor y, con toda probabilidad, un periodo involuntario de descanso. [Leer Entrada]

La incertidumbre que percibimos en relación a muchas situaciones y aspectos significativos de nuestra vida, así como la aparición de imprevistos y de factores y variables que se hallan fuera de nuestro control, pueden despertar sensaciones de amenaza, temores, agobio y ansiedad. [Leer Entrada]

Estimular los sentidos, relajarnos, respirar mejor o favorecer la comunicación e interacción familiar, son algunos de los beneficios de la práctica de este buen hábito. [Leer Entrada]

Un ejercicio fácil de hacer en casa para fortalecer la zona lumbar. Hacerlo un par de veces en semana puede prevenir futuros dolores en la zona de la espalda baja. [Leer Entrada]

Según diversos estudios, un tercio de los consumidores europeos presenta adicción al consumo impulsivo o innecesario, problemas graves de adicción a las compras y/o de falta de autocontrol. [Leer Entrada]

Según la OMS, la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública a nivel mundial más graves del siglo XXI. España, concretamente, se sitúa el grupo definido con un porcentaje de más del 25% de exceso de peso, cerca de los países con cifras más altas. [Leer Entrada]

Estamos ya en Navidades, unos de los periodos del año que más emociones nos despierta. Es cierto que es una de las épocas más bonitas y entrañables del año, días de reencuentros con nuestros familiares y amigos, casas y calles decoradas, música, y comidas especiales y regalos que esperamos con ilusión. Sin embargo, son muchas las personas para las que esta época del año es un momento de estrés, de recuerdos y de mezcla de sentimientos que no les hace ver las Navidades como un momento del que disfrutar. A eso debemos sumarle la carga de trabajo extra que muchas veces supone el periodo navideño y que les hace vivir estas fechas con cierto agobio, ansiedad y desasosiego: compaginar trabajo con compras, cocinar para cantidades de gente para las que uno no suele estar acostumbrado, establecimientos y calles repletos de personas, pensar en regalos, postales y detalles navideños, … entre otras cosas. [Leer Entrada]

El linfedema secundario a un càncer de mama es una manifestación clínica que consiste en el edema de la extremidad superior correspondiente, como consecuencia de una interrupción o alteración en el sistema linfático (1) [Leer Entrada]

Descubre las lesiones más importantes de los corredores. Aprende los mejores tratamientos y la mejor prevención. [Leer Entrada]

En el ámbito del esquí, la modalidad de esquí de fondo es de las más antiguas que existe. Se datan sus orígenes en Noruega y Rusia, hace ya más de 5.000 años. [Leer Entrada]

Si todavía no sigues a estos tuiteros motivados, no dejes pasar ni un sólo día más [Leer Entrada]

TRX: entrenar en suspensión es otra forma de hacer trabajar a nuestros músculos con su propio peso. Un método divertido y eficaz. [Leer Entrada]

Aprende a correr poco a poco, sin prisas y sin riesgo de lesión. Te enseñamos a empezar a correr con un planning semanal. [Leer Entrada]

Aprende a disfrutar del deporte, a cuidar de tu cuerpo mientras te diviertes. Hacer deporte debe ser una afición, no una obligación. [Leer Entrada]