El estrés puede afectar de forma negativa a nuestra salud. Aprende a combatirlo practicando algún tipo de deporte. [Leer Entrada]

Puede parecer que con la vuelta a la rutina, trabajo, colegios, horarios….se acaba el poder disfrutar del mar y de la práctica de los deportes que en él se realizan…¡error! [Leer Entrada]

Los beneficiarios de las ayudas “Tu decides” alcanzan en esta edición las 2.000 personas, repartidas por todo el territorio [Leer Entrada]

La piscina es nuestra gran aliada en verano para luchar contra las altas temperaturas. Bañarse con seguridad es importante para evitar accidentes. Seguir unos simples consejos nos ayudará a minimizar los accidentes en la piscina. [Leer Entrada]

Con solo una silla podemos montarnos un buen ejercicio para trabajar la parte posterior de nuestros brazos [Leer Entrada]

El 27 de Febrero es el Día Nacional del Trasplante. Miles de personas a lo largo del mundo esperan con esperanza un donante que pueda salvarles la vida. Existen numerosas historias alrededor de este tema que son lecciones de vida y todos podemos aprender de ellas. [Leer Entrada]

Tanto si marchamos de nuestra ciudad como si nos quedamos cerca de casa, lo cierto es que tenemos un par de meses para salir de la rutina. Y es que salir de esa rutina es algo necesario y beneficioso, por un lado porque nos permitimos hacer cosas que durante el resto de meses no hacemos y por otro lado porque nos oxigena, nos llena de aire, de energía y de alegría. [Leer Entrada]

Los tatuajes forman parte de nuestra cultura desde hace cientos de años. Los primeros ejemplos que se tienen de ellos datan del antiguo Egipto, Japón o las culturas precolombinas. Antiguamente tan sólo se realizaban tatuajes determinados grupos sociales para diferenciarse del resto, pero hoy en días los tatuajes forman parte de la estética habitual de mucha gente. Se estima que en Europa alrededor de unos 100 millones de personas llevan uno o más tatuajes en sus cuerpos. [Leer Entrada]

El linfedema secundario a un càncer de mama es una manifestación clínica que consiste en el edema de la extremidad superior correspondiente, como consecuencia de una interrupción o alteración en el sistema linfático (1) [Leer Entrada]

La hepatitis C es una enfermedad contagiosa causada por una infección que altera el normal funcionamiento del hígado. Se estima que en España hay cerca de 800.000 personas afectadas, aunque solo una cuarta parte de ellas lo saben porque en una amplia mayoría no presentan síntomas. [Leer Entrada]

En el ámbito del esquí, la modalidad de esquí de fondo es de las más antiguas que existe. Se datan sus orígenes en Noruega y Rusia, hace ya más de 5.000 años. [Leer Entrada]

Éstos son algunos alimentos que están de temporada este mes. Disfrútalos. [Leer Entrada]

El ejercicio de sentadillas es uno de los más completos para trabajar la musculatura. Su realización es fácil y no requiere de equipamiento. [Leer Entrada]