Ya llega la temporada de carnavales. Son fechas para disfrutar y llenar las calles de alegría y color. La esencia de los carnavales son los disfraces y complementos, así que tenemos que concienciarnos y ser responsables de lo que compramos, porque en el mercado siguen apareciendo productos irregulares y potencialmente peligrosos. Son artículos con ausencia o lagunas en el etiquetado. [Leer Entrada]

Establecer objetivos y tener un plan de acción es el primer paso para alcanzar nuestros sueños. Y es que el éxito de un plan depende de lo claro que tengamos lo que queremos y de cómo y cuándo queremos conseguirlo. [Leer Entrada]

Las relaciones entre los miembros de una familia nunca son idílicas y es inevitable que existan riñas, discusiones, broncas o peleas ocasionales. En la mayoría de los casos éstas no tienen mayor importancia, y se consideran normales y casi inherentes a las relaciones familiares, pudiéndose solucionar generalmente sin grandes dificultades. [Leer Entrada]

Descubre los hábitos que no debes tener cuando entrenas en el gimnasio. Busca rutinas de musculación saludable. [Leer Entrada]

La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) propone que se advierta de que el empleo de cabinas de bronceado que emiten rayos ultravioletas tipo A (UVA), sobre todo en las personas más jóvenes, puede provocar cáncer de piel y melano [Leer Entrada]

Las lesiones son el gran temor de las personas que salen a correr. Aprende a prevenirlas con estos sencillos consejos. [Leer Entrada]

Los zapatos son complementos de vestir que sirven para proteger los pies de posibles traumatismos y de la frialdad o humedad del suelo. No son elementos imprescindibles, ya que el pie del bebé ha de ir desnudo, con un calcetín que no apriete. El mejor momento para plantearse la compra de un zapato es cuando nuestro hijo inicia la marcha. La estabilidad del pie es fundamental para mantener todo el equilibrio de nuestro cuerpo, por lo que debemos escoger el mejor zapato, sin escatimar en calidad. [Leer Entrada]

Hay ciertas normas de comportamiento y pautas básicas de entrenamiento que debemos de saber antes de empezar en el gimnasio. Nos ayudarán a comenzar con buen pie. [Leer Entrada]

Te animamos a que incluyas la espelta, el té verde, los grelos y la carne de caballo en tus comidas de este mes. [Leer Entrada]

Estimular los sentidos, relajarnos, respirar mejor o favorecer la comunicación e interacción familiar, son algunos de los beneficios de la práctica de este buen hábito. [Leer Entrada]

Los ojos son uno de los órganos más sensibles a factores externos durante el verano. Una de las enfermedades más frecuentes es la conjuntivitis. ¿Cómo podemos evitar enfermedades oculares en verano? [Leer Entrada]

Según las salas de emergencia los accidentes asociados con la decoración navideña, la pirotecnia, las luces, los incendios, los atragantamientos, indigestiones e intoxicaciones alimentarias, aumentan en la temporada de Navidad y la cifra se eleva aún más cuando hay consumo de alcohol de por medio. [Leer Entrada]

Trabajar en exceso no sólo puede ser contraproducente para tu salud, sino además esconder una auténtica adicción. En este artículo te contamos cómo identificar este trastorno y te ayudamos a resolverlo. [Leer Entrada]

Los alimentos con base de verduras y hortalizas son un pilar básico en la dieta infantil. Con estas propuestas lograremos que los niños que no quieren comer verdura lo hagan casi sin darse cuenta, y al final acaben enamorándose de su sabor. [Leer Entrada]