El licopeno es un pigmento natural que aporta color rojizo a los alimentos. Se encuentra en el tomate, la sandía, zanahoria o calabaza y es un antioxidante muy potente [Leer Entrada]

Wiki Sanidad es el proyecto colaborativo del sector médico en la web 2.0. Se trata de una wiki en la que podrás encontrar información relacionada con la presencia en redes y medios sociales de médicos, farmacéuticos, enfermeros y todo tipo de profesionales. [Leer Entrada]

No eres la única persona que siente que muchas veces carga con el mundo sobre sus hombros. Aunque a veces el estrés se apodera de nuestro día a día, es posible llevar un estilo de vida más relajado y saludable. [Leer Entrada]

Que nuestro sistema digestivo no funcione correctamente no es plato de buen gusto. Pero podemos hacer varias cosas para combatir el estreñimiento: desde comer mejor hasta movernos más. [Leer Entrada]

En la montaña nuestra piel recibe mayor radiación solar. En este post ofrecemos consejos para cuidar la piel un día de esquí o de senderismo por montaña [Leer Entrada]

Llegan los exámenes de junio y los nervios se apoderan de los estudiantes. El deporte es un método infalible para liberar estrés y aprovechar al máximo el tiempo de concentración. [Leer Entrada]

Mi salud 12X12: 12 consejos para 12 meses. En octubre, hablamos de cómo evitar intoxicaciones [Leer Entrada]

La tos es un síntoma que puede tener diferentes causas, siendo muy frecuente en los meses de frío debido sobre todo a los procesos gripales. [Leer Entrada]

Según la OMS, la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública a nivel mundial más graves del siglo XXI. España, concretamente, se sitúa el grupo definido con un porcentaje de más del 25% de exceso de peso, cerca de los países con cifras más altas. [Leer Entrada]

Es cierto que un cuerpo sano tiene un sistema de defensa muy diligente, pero en algunas épocas del año, como el invierno, debido a mecanismos biológicos complejos, los virus de la gripe y de algunas enfermedades respiratorias pueden ser epidémicos. Pero no es solo el clima frio el que resiente y debilita al cuerpo, dejándonos más desprotegidos frente a virus y enfermedades, sino algunos hábitos como una ingesta excesiva, el estrés o la falta de sueño continuado también pueden repercutir en nuestro ánimo y en nuestro sistema inmunitario. [Leer Entrada]

Es una reacción de hipersensibilidad a las proteínas presentes en la excreción de los ácaros contenidos en el polvo. [Leer Entrada]

La grasa se acumula en las piernas y puede hacer que veamos modificada nuestra figura. Aprende ejercicios para adelgazarlas. [Leer Entrada]

02
Sep
2013

La migraña o "jaqueca" es una afección crónica muy común que puede afectar a más de un 10% de la población adulta (es tres veces más común en mujeres que en hombres). [Leer Entrada]

El estrés puede afectar de forma negativa a nuestra salud. Aprende a combatirlo practicando algún tipo de deporte. [Leer Entrada]

Puede parecer que con la vuelta a la rutina, trabajo, colegios, horarios….se acaba el poder disfrutar del mar y de la práctica de los deportes que en él se realizan…¡error! [Leer Entrada]