Protección solar (III): Medidas de protección solar en niños

¿Qué debes hacer para evitar los riesgos de la luz solar en los niños? Conoce las medidas a tomar en la playa y la piscina durante el verano.

Miniatura

MEDIDAS DE PROTECCIÓN SOLAR EN NIÑOS

Los niños y adolescentes tienen más facilidad de quemarse cuando toman el sol, porque su piel es más sensible a las radiaciones ultravioletas. El sol es fuente de salud siempre y cuando se tengan en cuenta unas medidas determinadas.

Durante el primer año de vida, debe evitar exponerse al bebé directamente al sol. Ni siquiera la crema foto-protectora es una forma de protección segura en este primer año dada la delicadeza y sensibilidad de su piel. A medida que el bebé y niño crece, conviene tomar el sol de manera progresiva y evitar las horas de mayor intensidad solar (de las 12 a las 16 horas).

¿Cómo aplicar correctamente el fotoprotector en un niño?
- Aplicarlo 30 minutos antes de salir de casa, ya que es cuando el fotoprotector ha sido ya absorbido y puede ejercer su función.
- Debe extenderse y cubrir todas las partes del cuerpo expuestas al sol.
- Aplicarlo también en días nublados. Es totalmente falsa la creencia de que ?las nubes tapan los rayos del sol?.
- Es muy importante repetir la aplicación cada 2 horas. Aún y así, si el niño está bañándose o sudando mientras juega deberá renovarse antes.

Tener en cuenta que el agua y la arena también reflejan y aumentan la intensidad solar.
La ropa -si bien no puede sustituir nunca al protector solar- actúa como protector adicional, siempre y cuando ésta tenga una determinada consistencia. Cuando el niño esté jugando en el exterior, es recomendable que lleve camiseta no ajustada así como gorra con visera.

Comentarios


También te puede gustar...

trastornos del sueño en niños
Trastorno del sueño: síndrome de piernas inquietas
Mastitis
Remedio para la mastitis
Duelo por separación
Duelo por separación. Cómo superar una ruptura