Prevención

Muchos problemas de salud se pueden prevenir con cambios en nuestro estilo de vida saludable así como con programas preventivos de salud y vida. [LEER MÁS]

Las malas posturas a lo largo del día hacen que aparezcan los temidos dolores de espalda [Leer Entrada]

Mi Salud 12x12: 12 consejos para 12 meses. En junio, hablamos de la prevención de riesgos para la salud [Leer Entrada]

Dormir bien nos ayudará a tener la energía necesaria para el día a día. Descubre unos sencillos trucos para estar descansado las 24 horas. [Leer Entrada]

Etiquetas: Sueño

La osteoporosis es una enfermedad que afecta sobre todo a las mujeres en la que los huesos se vuelven más porosos, delgados y frágiles. [Leer Entrada]

El verano es la época del año en la que es más fácil adquirir buenos hábitos de vida. Las altas temperaturas invitan a comer ligero, mantenerse más hidratado y practicar deporte al aire libre. [Leer Entrada]

Si no hay manera de calentar la casa, o en la oficina eres una víctima más de la famosa ‘guerra de la calefacción’, debes saber que gracias a lo que comes puedes combatir el frío. [Leer Entrada]

La pérdida de talento se multiplica por cuatro cuando las compañías no se preocupan por la salud de sus empleados [Leer Entrada]

Según una encuesta del National Center for Complementary and Alternative Medicine, de EEUU, casi los dos tercios de las personas de 50 o más años de edad emplean algún tipo de sistema, práctica o producto “natural”, para el tratamiento de su enfer [Leer Entrada]

En los menús veraniegos no pueden faltar las frutas y las verduras de temporada, que además de aportar agua, constituyen una fuente indispensable no solo de vitaminas y minerales, sino también de fibra y otras sustancias bioactivas con efectos benéficos para la salud, como los antioxidantes. [Leer Entrada]

Los datos de la OMS demuestran que cada año mueren 38 millones de personas en el mundo por enfermedades no transmisibles. De ellos, 16 millones fallecen antes de los 70 años [Leer Entrada]

Que la radiación UV del sol daña la piel es una evidencia. Y aunque a priori el bronceado nos resulte atractivo, lo cierto es que acelera notoriamente el proceso de envejecimiento cutáneo. La mejor defensa es la utilización de protector solar, y si queremos ir más allá, no podemos olvidar hidratarnos y seguir una alimentación adecuada para mantener un buen estado nutricional que, por supuesto, se verá reflejado en la piel. [Leer Entrada]

02
Sep
2013

La migraña o "jaqueca" es una afección crónica muy común que puede afectar a más de un 10% de la población adulta (es tres veces más común en mujeres que en hombres). [Leer Entrada]

Esta es nuestra selección de alimentos para este mes. ¡Disfrútala! [Leer Entrada]

En tu cesta de la compra de agosto no pueden faltar platerina, cebollino, kamut o cigala, alimentos que integrar en tu dieta para hacerla sana y variada. [Leer Entrada]

El Dr. Josep Santacreu, Consejero Delegado de DKV, nos habla sobre la importancia de la prevención para nuestra salud [Leer Entrada]