Lo que hay que saber para prevenir la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad ósea que se caracteriza porque los huesos son más frágiles que lo que debieran. En este artículo te contamos las principales características de la enfermedad y te damos algunas de las claves para prevenirla.

Los huesos de nuestro organismo no están estáticos, se encuentran en constante remodelación debido a múltiples estímulos (mecánicos, necesidades de minerales, peso, carga…). El proceso de remodelación se realiza fundamentalmente a través de dos tipos de células: osteoclastos (se encargan de la destruir el hueso) y osteoblastos (se encargan de forma hueso). Estas células trabajan como si fueran dos tipos de obreros, uno que construye un muro y otro de lo destruye.