Si te conoces mejor, te cuidas mejor: consíguelo con los nuevos retos de la app gratuita Quiero cuidarme

Con hábitos tan sencillos como andar 30 minutos o comer tres frutas al día puedes mejorar tu Índice de vida saludable. La app Quiero cuidarme te ayuda a conocerte mejor para que mejores tu salud y bienestar. ¡Descubre ahora sus nuevos retos para incrementar tu IVS!

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¿Tú también quieres conocerte mejor para poder cuidarte mejor? Gracias a la app gratuita Quiero cuidarme puedes conseguirlo.

Quiero cuidarme te permite conocer la calidad de tu sueño, calcular si tu alimentación es saludable o tu nivel de bienestar emocional. También, te indica tu masa corporal, tu grado de colesterol o tu presión arterial. Así, con su ayuda, podrás mejorar tu Índice de Vida Saludable (IVS).

¿Tienes ya la nueva versión de Quiero cuidarme?

Llega con dos grandes novedades:

  1. Descubre tus nuevos retos, cúmplelos y gana puntos

Nuestros retos han cambiado y te ofrecemos más opciones para cuidarte. Si los actualizas te resultará más fácil lograr tu propósito. Además, al cumplirlos, obtendrás puntos. ¿Cuántos crees que serás capaz de conseguir?

  1. Sincroniza todas tus actividades

Al actualizar tu indicador de actividad física, tendrás registradas todas tus actividades y verás cómo cambia tu IVS. ¿Eres más de yoga o de Crossfit? ¡Anímate a registrarlo!

Si ya tienes descargada la app., para acceder a estas nuevas funcionalidades solo tienes que actualizarla.

Si aún no están disfrutando de Quiero cuidarme, no te lo pienses más, y ¡descárgala ya!

Alberto y Ana ya han mejorado su IVS. Y tú, ¿estás preparado para conseguirlo?

 

Prueba ya Quiero Cuidarme. Con más de 195.000 descargas es la app de salud más descargada en España. ¡Descárgala!

Conocerte mejor es cuidarte mejor. Con la app gratuita Quiero Cuidarme lo vas a conseguir. Cuídate mucho.

 

 

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