Ocio y Bienestar

Dedicar tiempo a uno mismo y a realizar actividades de ocio saludable influye de manera positiva en nuestra salud y bienestar. [LEER MÁS]

¿Cual es la mejor manera de gestionar la información estos días para evitar los síntomas de ansiedad generados por la infoxicación? [Leer Entrada]

Dada la situación del coronavirus, las relaciones sociales y entre ellas las de pareja se están viendo de algún modo afectadas por el hecho de compartir el mismo espacio, las 24 horas y los 7 días de la semana. [Leer Entrada]

En el desarrollo emocional de cualquier niño, las emociones y su mundo juegan un papel imprescindible. Comenzando por su función adaptativa en los bebés y su proceso de maduración, al relacionarse con el entorno que les rodea y su autoestima. [Leer Entrada]

En un contexto social con una escasa educación emocional, conocer y poner nombre a nuestros sentimientos cobra cada vez más importancia. [Leer Entrada]

La red de psicólogos de Psicocare colabora con DKV Club para que puedas recurrir a la psicología online si lo necesitas. [Leer Entrada]

La crisis del coronavirus nos ha cambiado la vida, pero también nos ha cambiado la muerte. La emergencia sanitaria obliga a suspender los velatorios y elimina todo tipo de ceremonias de despedida. [Leer Entrada]

No sabes qué hacer, estás empezando a estresarte, y el aburrimiento no ayuda a que puedas calmarte. ¿Te suena esta situación estos días? Aprende a controlar tu mente con la meditación. [Leer Entrada]

No hay nada más bonito que poder disfrutar y vivir una infancia feliz llena de afecto, cariño y amor. Tener una infancia feliz no quiere decir que estemos exentos de pasar por circunstancias difíciles en nuestro futuro como adultos pero, si en nuestra infancia se han dado una serie de circunstancias y se nos han transmitido una serie de valores, seremos capaces de gestionar y capear mucho mejor esos momentos complicados. [Leer Entrada]

La industria de las series de televisión conoce bien la fórmula para tenernos enganchados en sus tramas. [Leer Entrada]

Antes, las personas no se pasaban tantas horas al día desplazándose de un sitio a otro como ahora. Ni tampoco se realizaban viajes tan lejanos para volver al cabo de unos días.

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Cada día nos enfrentamos al acto de comer, durante varias veces y en circunstancias muy variopintas: solos, acompañados, en familia, en el restaurante, en la cocina del trabajo, en el parque, etc. [Leer Entrada]

La depresión es una enfermedad mental que deforma casi todo en la vida. El comportamiento se modifica, las motivaciones decaen, los pensamientos se oscurecen y el lenguaje cambia. [Leer Entrada]

Como propone la letra de “El baúl de los recuerdos” de Karina, volver la vista atrás es bueno a veces y nos permite mirar hacia delante con menos temor. [Leer Entrada]

El saber popular nos dice que podemos saber la edad de los árboles contando los anillos concéntricos tras cortar transversalmente su tronco. Cada año es un anillo, y el número de anillos es una indicación de su crecimiento. Las personas no somos como los árboles. [Leer Entrada]

Las relaciones entre los adolescentes y sus padres suelen ser conflictivas. Los padres se quejan de que no les escuchan y además su carácter es distinto, cambian constantemente de humor, no saben lo que quieren o no tienen disciplina. [Leer Entrada]