Ocio saludable y bienestar emocional

Dedicar tiempo a uno mismo y a realizar actividades de ocio saludable influye de manera positiva en nuestra calidad de vida.[LEER MÁS]

Generalmente, las relaciones entre padres e hijos adolescentes son y siempre han sido difíciles y conflictivas. [Leer Entrada]

Pocas son las personas que son capaces de reconocer el hambre real del psicológico y tomar consciencia. [Leer Entrada]

En los últimos años ha crecido de forma vertiginosa el uso de las nuevas tecnologías y las posibilidades que brindan para estar conectados en cualquier momento y en cualquier lugar. Si no estás conectado... ¡no pasa nada! [Leer Entrada]

Según las salas de emergencia los accidentes asociados con la decoración navideña, la pirotecnia, las luces, los incendios, los atragantamientos, indigestiones e intoxicaciones alimentarias, aumentan en la temporada de Navidad y la cifra se eleva aún más cuando hay consumo de alcohol de por medio. [Leer Entrada]

Es esencial observar a nuestros hijos, ponernos en su lugar y estar en contacto continuo con ellos, para así ver y analizar su comportamiento en diferentes situaciones. Cuanto mejor conozcamos a nuestros hijos mejor podemos ayudarles a desarrollar su personalidad. [Leer Entrada]

Existen muchos miedos compartidos por un gran número de personas: el miedo a la oscuridad, a las alturas, a los insectos… Pero ¿cuáles son los miedos que más buscamos en Google? Hacemos un análisis de los 10 miedos más consultados en el buscador más popular de Internet. [Leer Entrada]

Uno de cada tres trabajadores renuncia a su tiempo de almuerzo, ya que come mientras trabaja o ni siquiera se toma un descanso durante el tiempo de la comida, según una encuesta realizada por Monster a escala mundial. [Leer Entrada]

A todos nos cuesta volver de las vacaciones y comenzar con la rutina. Pero el famoso síndrome postvacacional se puede hacer más llevadero con unos simples gestos. [Leer Entrada]

Consideramos que el deseo sexual está inhibido y es un trastorno personal y/o de pareja, si esta inhibición se presenta de forma permanente y prolongada y se vive como un problema que impide una vida sana. [Leer Entrada]

Una relación de pareja saludable está basada en el amor, donde los dos miembros escogen libremente estar juntos, partiendo de la base de que cada uno está bien por sí mismo, se siente completo y vive con suficiente plenitud y felicidad su propia vida. Se trata, por lo tanto, de una relación de intercambio entre iguales y permite a cada uno sacar la mejor versión de sí mismo. [Leer Entrada]

Etiquetas: Salud emocional