Mis relaciones personales: ¿son saludables?

Mi salud 12X12: 12 consejos para 12 meses. En noviembre, hablamos de la relaciones personables saludables

Miniatura

Las personas se construyen relacionándose. Aprender a hacerlo es la base para crecer y vivir mejor ya que las relaciones personales son muy importantes.

¿Cómo es una relación social saludable?

Aquella en la que todos los integrantes ganan, escuchan y respetan, adaptándose a los cambios de las personas, usando las palabras de forma responsable y tomándose el tiempo necesario para que la relación vaya madurando, basándose en lo que casda uno es y no en lo que se aparenta.

Relaciones personales

Las relaciones sociales acaban siendo personales cuando cada uno se ve reflejado en los demás sin saberlo. Ser muy prudente en el juicio contra las demás personas también nos permite descubrir mejor cómo somos.

Relaciones íntimas

Cuando tienes una realción íntima con alguien y compartes emociones y sensaciones, a veces puedes correr el riesgo de contraer enfermedades. No basta con conocer las diferenes formas de protección: también hay que ponerlas en práctica.

Relaciones con uno mismo

Una relación saludable con uno mismo se basa en atender nuestra salud de la forma más completa posible.
Cuidarnos de manera responsable es nuestra mejor inversión en este mundo en constante cambio.

 

Mi acción 12X12

Estoy dispuesto/a a:

  • Relacionarme cada vez mejor con los demás pero también conmigo mismo/a
  • Cuidarme atendiendo a mi salud y a la de mis seres queridos.

Pensamiento positivo DKV:

  • Cuanto mejor me relaciono, mejor me siento.
  • Me protejo y protejo a los demás de relaciones no saludables y de enfermedades transmisibles.