El momento de cuidar tu salud es ¡AHORA!
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Juntos vamos a crear una sociedad que se cuida, que decide coger más la bici y menos el coche, que desayuna más fruta y menos galletas, que ríe más y se enfada menos.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
02 Nov
Desayuno para ganar masa muscular
Este artículo responde a la pregunta de porqué es importante tener una buena salud muscular y se proponen cuatro ejemplos de desayunos óptimos para ganar músculo.
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16 Oct
Uñas con hongos, lo que necesitas saber
Las uñas con hongos no son nada grave pero sí pueden afectar a la calidad de vida. Es algo contagioso y, aunque, su tratamiento es eficaz, es prolongado.
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13 Sep
Capacidades cognitivas: ¿qué son y cómo mejorarlas?
En este artículo vamos a ver qué son las capacidades cognitivas, las más importantes y cómo se estimulan
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31 Oct
Personalidad histriónica, sus causas y características
La personalidad histriónica supone unos rasgos personales y actuaciones que pueden derivar en un Trastorno de Personalidad Histriónico.
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30 Oct
¿Qué es una contractura muscular y por qué sucede?
Si te preguntas por qué se produce una contractura muscular y cómo puedes evitarla, ¡este post te interesa! Te lo contamos.
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24 Mayo
Hemisferios del cerebro: ¿cómo se conectan?
Los hemisferios del cerebro están especializado en distintas funciones. Te explicamos las áreas de cada uno y cómo trabajan juntos para cada propósito.
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25 Oct
Silbidos al respirar: ¿qué son y por qué ocurren las sibilancias?
Los silbidos al respirar se producen cuando el aire no fluye con normalidad a través de las vías respiratorias, algo que puede deberse a múltiples causas.
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22 Oct
Rotura del tendón de Aquiles, ¿cómo tratarla?
La rotura del tendón de Aquiles es una de las lesiones más comunes en deportistas aficionados. La lesión se produce por la rotura de las fibras del tendón.
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23 Mayo
Proteína vegetal: todo lo que debes saber
La proteína vegetal tiene características distintas a la de origen animal. Te explicamos las principales fuentes alimentarias y su calidad nutricional.
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12 Oct
Conoce los diferentes test para el TDAH en adultos
Es importante conocer los diferentes test que se utilizan para el TDAH en adultos ya que el trastorno por déficit de atención en adultos difiere al de los niños.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.