¡¿Cómo te vas a pedir una normal si una light es mucho más saludable?! Éste es tan sólo uno de muchos mitos alimentarios que oímos y contaminan nuestras creencias acerca de los saludables hábitos alimenticios. [Leer Entrada]

El día de San Patricio es típico acudir a bares, vestir algo de color verde y con dibujos de tréboles de cuatro hojas. Se tiende a brindar con cerveza.. [Leer Entrada]

En la época de frío, los resfriados desafían nuestro sistema inmunitario. Es momento de asegurar, a través de la dieta, de asegurar nuestras defensas. [Leer Entrada]